Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 108,47g | Prot: 81,20g | Carbh: 123,76g.
Desayuno: Kaffe, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Hørfrø. Almuerzo: Bähncke Ristede Løg, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Agustson Dansk Ørredfilet, Sort Peber, Vand, Graasten Kylling-Bacon Salat, Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Cena: Rema 1000 Kartoffelsalat med Purløg, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Vand. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ritter Sport Honey Salt Almonds, Rom, Kaffe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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