Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2013
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 97,88g | Prot: 74,84g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Kiwi, Aerzener Sonnenblumenbrot, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Pane Multicereali, Schmälzle Wiener, Condimento Vinaigrette, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Cornetto Erdbeer, Banana, Pizza al Formaggio con Verdure. Pasa Bocas / Otros: Taralli, Salame Secco o Duro. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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