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吳品慧
Diario
02 may. 20
Diario de 吳品慧, 02 may. 20
Perfil de 吳品慧
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5/2早安～假日早餐🥣烤瑪芬堡➕花生醬🥜夾厚蔬菜蛋🥚燒、蜂蜜生乳捲、綜合水果、熱拿鐵☕️（澱粉爆表的早餐，我的最愛❤️🤣🤣🤣）
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2020:
909 kcal
Grasa: 29,67g | Prot: 62,38g | Carbh: 106,89g.
Desayuno:
Zespri 黃金奇異果, 高麗菜, 黑咖啡, 義美 瑪芬堡, 雞蛋（整個）, 番茄, 蘋果, 亞尼克 生乳捲.
Almuerzo:
白飯, 雞胸肉, 白蘿蔔, 炒花菜, 炒高麗菜, 炒青菜.
Cena:
杏鲍菇, 高麗菜, 小黃瓜, 甜椒, 雅芳 凍豆腐.
Pasa Bocas / Otros:
MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
más...
1556 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
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Comentarios
很澎湃呀🥰棒👍👍我也愛這種高澱粉的早餐😅
01 may. 20 por el miembro:
Jasmine0520
👍👍讚喔
01 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
👍👍👍😋😋😋
01 may. 20 por el miembro:
kuo19750926
奶泡你打的，好棒哦😋😘😍
01 may. 20 por el miembro:
youlife
@4092奶泡～咖啡機打迪🤣🤣🤣（最近懶的沖泡咖啡☕️，所以新購咖啡機～方便迪很😍）
01 may. 20 por el miembro:
吳品慧
好健康🥰🥰
01 may. 20 por el miembro:
vvsasa
比95%的人還輕，好強哦！！
02 may. 20 por el miembro:
xiyoutu
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