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omar.1986
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01 may. 20
Diario de omar.1986, 01 may. 20
Perfil de omar.1986
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Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2020:
1820 kcal
Grasa: 65,52g | Prot: 155,76g | Carbh: 151,89g.
Desayuno:
Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc.
Almuerzo:
Patatine Fritte fatte in Casa, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Scottona Tagliata di Bovino Adulto.
Cena:
Coop Avocado , Salmone Fresco, Riso Basmati (Cotto).
Pasa Bocas / Otros:
Gelato, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Real Whey 100% Whey Protein.
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491 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
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Comentarios
Buon appetito 😋
01 may. 20 por el miembro:
wertyuii
Complimenti da vedere è bello e sembra anche buono 👍
01 may. 20 por el miembro:
Filinf
bellissimo! ci lasci la ricetta?
01 may. 20 por el miembro:
Borto26
Che meraviglia 😍
02 may. 20 por el miembro:
Mela-20
Che bello! Il segreto di questa forma perfetta?
02 may. 20 por el miembro:
Levinia83
Il segreto è un coppapasta! Utilissimo per certe composizioni!
02 may. 20 por el miembro:
omar.1986
Che bello! Ma quello sotto è riso?
02 may. 20 por el miembro:
cinziagalvan801
Riso basmati con semi di papavero!
02 may. 20 por el miembro:
omar.1986
Deve essere delizioso 😋
02 may. 20 por el miembro:
cinziagalvan801
Io lo adoro!!!! Un piatto semplice ma gustoso!!!!
02 may. 20 por el miembro:
omar.1986
Che ingredienti hai usato oltre al riso basmati?
02 may. 20 por el miembro:
Pi83
Gli ingredienti sono : riso basmati, semi di papavero, avocado, salmone condito con salsa teriyaki (zero fat prozis) e salsa di soia low salt.
02 may. 20 por el miembro:
omar.1986
Gli ingredienti sono : riso basmati, semi di papavero, avocado, salmone condito con salsa teriyaki (zero fat prozis) e salsa di soia low salt.
02 may. 20 por el miembro:
omar.1986
Grazie! 😋
02 may. 20 por el miembro:
Pi83
wooow. prendo spunto x lunedì. grazie
02 may. 20 por el miembro:
p*rita
prozis fa anche la salsa teriyaki?🤤 comunque è fighissima la composizione sembra da ristorante 😁👌
02 may. 20 por el miembro:
L'Ispanico
Prozis fa tutto!!!! 😁😁😁 Grazie mille
03 may. 20 por el miembro:
omar.1986
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