Diario de omar.1986, 01 may. 20


1820 kcal Grasa: 65,52g | Prot: 155,76g | Carbh: 151,89g.   Desayuno:  Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Almuerzo:  Patatine Fritte fatte in Casa, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Coop Avocado ,  Salmone Fresco,  Riso Basmati (Cotto). Pasa Bocas / Otros:  Gelato, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
491 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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Comentarios 
Buon appetito 😋 
01 may. 20 por el miembro: wertyuii
Complimenti da vedere è bello e sembra anche buono 👍 
01 may. 20 por el miembro: Filinf
bellissimo! ci lasci la ricetta? 
01 may. 20 por el miembro: Borto26
Che meraviglia 😍 
02 may. 20 por el miembro: Mela-20
Che bello! Il segreto di questa forma perfetta?  
02 may. 20 por el miembro: Levinia83
Il segreto è un coppapasta! Utilissimo per certe composizioni!  
02 may. 20 por el miembro: omar.1986
Che bello! Ma quello sotto è riso? 
02 may. 20 por el miembro: cinziagalvan801
Riso basmati con semi di papavero!  
02 may. 20 por el miembro: omar.1986
Deve essere delizioso 😋  
02 may. 20 por el miembro: cinziagalvan801
Io lo adoro!!!! Un piatto semplice ma gustoso!!!!  
02 may. 20 por el miembro: omar.1986
Che ingredienti hai usato oltre al riso basmati? 
02 may. 20 por el miembro: Pi83
Gli ingredienti sono : riso basmati, semi di papavero, avocado, salmone condito con salsa teriyaki (zero fat prozis) e salsa di soia low salt.  
02 may. 20 por el miembro: omar.1986
Gli ingredienti sono : riso basmati, semi di papavero, avocado, salmone condito con salsa teriyaki (zero fat prozis) e salsa di soia low salt.  
02 may. 20 por el miembro: omar.1986
Grazie! 😋 
02 may. 20 por el miembro: Pi83
wooow. prendo spunto x lunedì. grazie 
02 may. 20 por el miembro: p*rita
prozis fa anche la salsa teriyaki?🤤 comunque è fighissima la composizione sembra da ristorante 😁👌 
02 may. 20 por el miembro: L'Ispanico
Prozis fa tutto!!!! 😁😁😁 Grazie mille  
03 may. 20 por el miembro: omar.1986

     
 

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