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1820 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 155,76g | Carbh: 151,89g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc. Almuerzo: Patatine Fritte fatte in Casa, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Coop Avocado , Salmone Fresco, Riso Basmati (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Gelato, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
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491 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Peso Histórico de omar.1986
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