Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 96,94g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: Оладьи, Слабое Кофе с Сахаром, Варенька Варенье Малина, Останкинский Творог 5%. Almuerzo: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Арахис. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tasha-friday13
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