Diario de Lionora1984, 01 may. 20

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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Seit 2 Stunden bin ich auf der Arbeit und habe doch glatt vergessen hier guten Morgen zu sagen🙈. Habt einen schönen Tag🤗☀️

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2020:

1789 kcal

Grasa: 89,09g | Prot: 63,06g | Carbh: 147,59g. Desayuno: Marmelade, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Cena: Sodexo Currywurst mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milch Jumbo, Milka Cookie Snax, Château Schoko Milch Riegel, KitKat KitKat. más...

549 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Lionora, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🤗

01 may. 20 por el miembro: toumana

Hallo meine Liebe 🍀🤗, schon wieder fleißig? Vergiss nicht, den Tag auch ein bisschen zu genießen 🙃🙂. Ich wünsche dir einen wunderschönen 1. Mai 😘🙋🏻‍♀️

01 may. 20 por el miembro: keblu

Hallo du Liebe💕. Ab Montag geht die Saison endlich los⛵. Da will ich vorher noch was erschaffen, bevor die Kunden kommen😅. Ich war aber gerade eine Stunde spazieren. Bild folgt🤗.

01 may. 20 por el miembro: Lionora1984


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