Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 27,24g | Prot: 45,36g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Bananas, Light & Fit Greek - Strawberry, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Yoplait Yogurt Light Orange Creme Fat Free, Jif Peanut Butter whips, Low Sugar Strawberry Preserves, Sandwich Thins 100% Whole Grain. Pasa Bocas / Otros: Whole Wheat Crackers, Gala Apples, Mints. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lippy74
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