Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 62,45g | Carbh: 174,80g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Banane, Heidelbeeren, Haferflocken, Activia Natur, Banane, Äpfel, Zimt. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Champignons, K-Classic Frischkäse Natur, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lukull Sauce Hollandaise, REWE Gnocchi. Cena: Balsamico, Kürbiskernöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Schritte - 1 hora, Spazieren gehen - 1 hora y 48 minutos, Krafttraining - 58 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ms_Black_Lady
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