Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 97,95g | Carbh: 167,66g.
Desayuno: Сырники, Активия Йогурт Натуральный, Печем Дома Кекс Маковый. Almuerzo: Ашан Круассаны, Помидоры, Городецкий Простокваша 8,5%, Редис, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа , Яйцо, Оливковое Масло, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное . más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Unnika-nn
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