Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 34,12g | Prot: 51,76g | Carbh: 181,38g.
Desayuno: Чай, Финик, Молком Сыр Сулугуни, Новый День Молоко 2,5%, Цесна Крупа Ячневая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Almuerzo: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Салат Щетка, Гречка, Лечо, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Родина Кефир 1%, Natige Сыр Диетический, Рис, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Гормолзавод Курт, Банан, Родина Кефир 1%, Чай, Яблоко Семеринка, Киви, Чай, баранка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|