Diario de ВикаЯгодка, 30 abr. 20

Тефтелина с курицей и рисом на пару, овощи, хлебец с авокадо, творожная запеканка с кокосом🥥

---

1456 kcal

Grasa: 52,76g | Prot: 152,54g | Carbh: 89,68g.   Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом, Сыр Пармезан (Твердый), Избенка Йогурт 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Лаваш. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе на Гриле. Cena: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом. más...