Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 63,92g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Fresh Ham, Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Bran Flakes. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Banana Bran Muffin No fat, mixed berries, Pure Almond Milk - Vanilla, frozen strawberries. más...
|
|
2808 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Trekker. 1091VertFt. 1.52miles. - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Woman Alive
|