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30 abr. 20
Diario de Anasthasiiaa, 30 abr. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2020:
814 kcal
Grasa: 32,94g | Prot: 54,64g | Carbh: 68,29g.
Desayuno:
U Miel de Fleurs, Twinings Thé Vanille, Carrefour Banane.
Almuerzo:
Concombre (Pelé), Carrefour Lentilles, Blanc de Poulet.
Cena:
Avocat, Oeuf (Entier), Carrefour Aubergines Grillées en Tranches.
Pasa Bocas / Otros:
Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir.
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2689 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, vélo elliptique - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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30 abr. 20 por el miembro:
Anasthasiiaa
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