Diario de nailafiryal, 30 abr. 20

warga FS, aku lagi mau ngurangin garam nih, klo masak mending pakai totole non MSG (kaldu jamur) atau mending garam tp dikit?

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
454 kcal Grasa: 13,85g | Prot: 8,16g | Carbh: 80,79g.   Cena:  Terung Dimasak,  Tempe Bacem, Vegetable Soup (Home Recipe),  Singkong Rebus,  Kurma. Pasa Bocas / Otros:  Es Kopi dengan Krim, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). más...
1489 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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