Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 41,95g | Prot: 81,99g | Carbh: 94,40g.
Desayuno: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебец. Almuerzo: Борщ с Курицей, Помидоры, Хлебец, Тунец. Cena: Морковь, Куриная Ножка, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Протеиновый Порошок, Сладкий или Горький Шоколад, Мёд. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de di.gudiva
|