Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 218,65g | Carbh: 273,27g.
Almuerzo: Filete de Ternera, Filete de Ternera, Alteza Pan de Molde Integral, Guisantes Cocidos (Enlatados), Huevo Frito. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pan Blanco, Pan Blanco, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Serrano Jamón Serrano, Roncero Queso Semicurado. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Whey Protein, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 2 horas, puta app - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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