Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 86,17g | Carbh: 116,83g.
Desayuno: Fitbar Nuts, Tropicana Slim Minyak Jagung, Terung, Pakcoy, Ubi, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Jeruk, Fitbar Fruits, Rebo Kuaci Original, Greenfields Skimmed Milk (250ml), ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Minyak Jagung, Buncis, Terung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Gula, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jejaaaa
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