Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 18,81g | Prot: 61,87g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Daging Sapi, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Sosis Ayam, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Nanas, Semangka, Lemon, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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