|
Обратилась за диетой к профессионалу. кушаю неделю по его меню. Ушло 1,5 кг.
|
2296 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 208,49g | Carbh: 217,82g.
Desayuno: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Твердый Сыр Пармезан, Изюм, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сметана , Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Сметана , Помидоры, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Армянский. más...
|
|
 Comentarios
а стандартный подсчет не работает? и платить никому не нужно.
30 abr. 20 por el miembro: Дмитрий17431
|
Не работает. Когда не плачу ,я могу передать и,вообще, отступать от нормы. А ,как начинаю платить тренеру,становиться денег потраченных жалко)))и начинаю себя ограничивать и питаться строго по меню
01 may. 20 por el miembro: hramova.marina2010
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hramova.marina2010
|