Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LudaShe
Diario
30 abr. 20
Diario de LudaShe, 30 abr. 20
Perfil de LudaShe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Отёчность
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,4 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2020:
1771 kcal
Grasa: 86,82g | Prot: 95,47g | Carbh: 151,42g.
Desayuno:
Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Каневской Сосиски из Мяса Кролика, Увелка Пшено Варёное, Белый Город Молоко 2,5%.
Almuerzo:
Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Ряженка 4%.
Cena:
Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Приготовленный Лук, Куриная Печень.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Груша Желтая, Пастилушка Пастила без Сахара .
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
0.6 за день - это круто. Но водичка быстро уходит, так что несчитово.
30 abr. 20 por el miembro:
Kholodovitch
Бывал и 1,5кг за день. Я пишу что бы запомнить. Последний месяц что-то такие вот качели с отеками. Причём отеки видимые. Надо будет обследоваться, не здоровая фигня.
30 abr. 20 por el miembro:
LudaShe
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LudaShe
Ver la Historia Completa