Diario de valentina matteucci, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1800 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 105,52g | Carbh: 234,63g.   Desayuno: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio,  Banana Bread. Almuerzo:  Zucchine, Nixe Tonno in Olio di Semi di Girasole ,  Cipolle, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese, Italiamo Pomodori Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Lampone,  Biscotto Integrale,  Banana Bread,  Pane Multicereali. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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