Diario de Start022020, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1629 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 53,30g | Carbh: 208,69g.   Desayuno: Sondey Lütticher Zuckerwaffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%,  Kaffee mit Milch, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Almuerzo: REWE Bolognese Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Mein Veggie Tag Veggie Wraps Karotte, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Alpenmark Maasdamer, TiP Remoulade. Pasa Bocas / Otros:  Birnen,  Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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