Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 99,67g | Carbh: 71,12g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%, Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|