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desypanda
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30 abr. 20
Diario de desypanda, 30 abr. 20
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seperti ini lah kira2 bentuk body kuuu tp betis nya gak sekecil itu😓 semangattt untuk dapat body goals
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, 30 abril 2020:
1484 kcal
Grasa: 57,69g | Prot: 121,58g | Carbh: 128,45g.
Almuerzo:
Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering).
Cena:
Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kangkung.
Pasa Bocas / Otros:
Pempek, Alpukat.
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2075 kcal
Ejercicio:
Tabata - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Www.bodyvisualizer.com
29 abr. 20 por el miembro:
desypanda
semangat kakak pasti bisa deh, sehat selalu ya 💪👍
30 abr. 20 por el miembro:
Afza20
pengen kak, tp aku gk bisa caranya
30 abr. 20 por el miembro:
cici.arinda
Ayooo semangat, pasti bisa 💪
30 abr. 20 por el miembro:
Caramelade
semangat. aku mirip lah sma km. ayok sehat bareng
30 abr. 20 por el miembro:
biefree
kak mau nanya yang inseam itu artinya apa ya kak? thx before ka dan semangattt ya kakk❤️
30 abr. 20 por el miembro:
Mihdajourneyy
@Mihdajourneyy itu ngitung nya dr selangkangan sampe telapak kaki klo gak salah
30 abr. 20 por el miembro:
desypanda
Terima kasih semua atas dukungannya 💪
30 abr. 20 por el miembro:
desypanda
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