Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 113,10g | Carbh: 122,95g.
Desayuno: Merci Chocolate Merci. Almuerzo: Cem Porcento Trigo Sarraceno, Carne de Vaca. Cena: Carne do Peito de Frango, Auchan Cogumelos Laminados, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lindahls, Água, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Baguette, Nespresso Café Expresso. más...
|
|
2788 kcal
|
Ejercicio:
corpo todo - 13 minutos, gordura localizada - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 19,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adriellegds
|