Bugün 3.gün ve 3 gündur hedefim tamamlanıyor👍🏻 insallah devami da gelir 🙂
|
694 kcal
|
Grasa: 26,23g | Prot: 46,65g | Carbh: 68,88g.
Desayuno: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, İçim Tam Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Almuerzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kabak Çorbası. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Evde Yürüyüş - 2 horas y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MelisDgr
|