Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 101,02g | Prot: 47,10g | Carbh: 43,63g.
Desayuno: Tereyağı, Çırpılmış Yumurta, Ceviz, Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ). Cena: Zeytinyağı, Çilek, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fırında Mücver. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Birşah Süzme Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nihan2020
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