Diario de nonameyo, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
748 kcal Grasa: 22,47g | Prot: 45,94g | Carbh: 96,29g.   Desayuno:  Tempeh (Cooked) ,  Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking),  Nasi Putih. Almuerzo:  Date, Potato Croquettes. Cena:  Parmesan Cheese (Grated) ,  Cooked Spinach (from Fresh),  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Energi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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