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Was alles mit ein bisschen Disziplin zu schaffen ist!💪
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 100,55g | Prot: 84,45g | Carbh: 167,06g.
Desayuno: Heidelbeeren, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Gekochtes Ei. Cena: Olivenöl, Gourmet Pesto Gegrilltes Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Devina Original Griechischer Feta, Zucchini, Möhren, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Zinfandel. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Gut gemacht, aber da hattest du schon mehr als ein bisschen Disziplin 4,4 kg in einer Woche abzunehmen, wenn man vielehr wiegt ist das "leichter" weil prozentual weniger, aber bei Dir, alle Achtung! 👍
29 abr. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Danke, es war wirklich eine harte Woche😅, aber es hat sich gelohnt! Und vor allem motiviert es mich so weiter zu machen 😊💪
29 abr. 20 por el miembro: AnnaK503
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Gib acht auf deinen Körper und übertreibe es nicht.
29 abr. 20 por el miembro: mohlozwo
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Peso Histórico de AnnaK503
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