Diario de jocisutil, 29 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1968 kcal Grasa: 58,16g | Prot: 109,83g | Carbh: 245,84g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Leste Tapioca Hidratada,  Ovo, Damare Manteiga com Sal, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Cebolas, Selita Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo:  Laranja Pêra,  Pepino (com Casca),  Sal,  Cebolas,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Repolho,  Tomates,  Pernil Assado. Cena: Polenta (Cozido), Cofril Linguiça Mista Cozida (Fina - Sabor Defumado),  Pernil Assado,  Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). más...
2318 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

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