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Ciao a tutti...
Volevo prendere qualche preparato per panchake e qualche crema spalmabile..non avendone mai prese e non volendo sbagliare voi quale mi consigliate i prodotti prozis o food sping?
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1515 kcal
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Grasa: 21,30g | Prot: 92,11g | Carbh: 249,30g.
Desayuno: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Marmellata Light. Almuerzo: Melanzana, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali, Galbusera Cracker Magretti, Parmigiano (Grattugiato), Carote, Sedano, Zucca, Scotti Gallette di Riso, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Pasa Bocas / Otros: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pere, Mela. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Albume e farina per i pancakes... per le creme spalmabili, qualcosa di bio. Io ho provato prozis ma non mi ha soddisfatta per nulla
29 abr. 20 por el miembro: Maggiemagda
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si Dario sono d’accordo con te,meglio farli in casa i panchake come ho sempre fatto...prenderó solo qualche cremina foodspring da metterci sù allora😄ah dato che ci sono,volevo chiedere..proma della quarantena praticavo cross training 3 volte a settimana,ora invece sono due mesi che mi alleno a casa tutti i giorni per circa 1 ora e 30 anche 2 sempre su esercizi statici e dinaminci...sento di aver aumentato più tonicità alle gambe,che sono il mio punto debole...dici che dovrei alternare anche con la corsa sul tapis per snellirle e modellarle un pó?
29 abr. 20 por el miembro: occioccio
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Creme spalmabili più buone in assoluto choko relax pistacchio e nocciola provare per credere
30 abr. 20 por el miembro: angelica127
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io acquisto tutto su prozis e mi trovo bene (farina di avena per pancake e creme spalmabili burro d'arachidi e nutchoc)
30 abr. 20 por el miembro: alessandra.amx
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salve sapete cmq inserire la foto profilo ?
30 abr. 20 por el miembro: LuK6w
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Se hai possibilità economica consiglio Foodspring 😍 costa un po' più dei concorrenti ma li vale tutti 👍🤤
30 abr. 20 por el miembro: Laura4481
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