Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gammershmidt.n
Diario
29 abr. 20
Diario de gammershmidt.n, 29 abr. 20
Perfil de gammershmidt.n
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Перекус 152 ккл
После тренировки 💪
Друзья , если вам интересно в прямом эфире
Каждый день идут тренировки от фитнес клуба
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2020:
1225 kcal
Grasa: 45,98g | Prot: 106,99g | Carbh: 94,40g.
Desayuno:
Сливочное Масло, SPAR Курага Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Морской Окунь.
Cena:
Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Бондюэль Кукуруза Консервированная .
Pasa Bocas / Otros:
Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный).
más...
2514 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Где их можно найти?
29 abr. 20 por el miembro:
Arneeka
Мне интересно! 🙌 Как можно принять учпстпегв онлайн тренировке? 🌺
10 may. 20 por el miembro:
sapron11
В Инстаграм
10 may. 20 por el miembro:
gammershmidt.n
World class прямой эфир
10 may. 20 por el miembro:
gammershmidt.n
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gammershmidt.n
Ver la Historia Completa