Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 77,49g | Carbh: 227,09g.
Desayuno: Panna Cotta, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Conad Melanzane Grigliate, Aglio Cotto, Fagiolini Bolliti, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Barilla Fusilli. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Pane Multicereali. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 26,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de valentina matteucci
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