Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 51,81g | Prot: 103,03g | Carbh: 89,92g.
Desayuno: Prozis Zero Chocolate Syrup, Fragole, Prozis Chocolate Protein Muesli, Fage Total 0%. Almuerzo: Esselunga Cuori di Lattuga, Aceto Balsamico, Colfiorito Miscela di Semi, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Cena: Broccolo Romanesco, Barilla Farina 00, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Alpro Latte di Cocco. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Latte Alta Digeribilità, Esselunga Equilibrio Cacao Amaro, Banana, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Fage Yogurt Greco Total 0%, Colfiorito Miscela di Semi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Farro Soffiato al Naturale Bio, Coop Olio di Semi di Arachide, Miele, Nocciole, Mandorle, Cannella, Noci, Anacardi. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
circuito titti (week 1 workout 1) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alessandra.amx
|