Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 39,82g | Prot: 118,95g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Biedronka Awokado, Kupiec Otręby Owsiane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek (Obrany), Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). Cena: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Sonko Ryż 3 Kolory, Szparagi, Grillowana Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Orzechy Włoskie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Mleczna Zagroda Kefir Naturalny, Imbir, Cynamon, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby1977
|