Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3272 kcal
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Grasa: 78,68g | Prot: 178,54g | Carbh: 463,14g.
Desayuno: Äpple, Skogaholm Originalrost, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Gyllenhammars Havregryn. Almuerzo: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Pärsons Rökt Kalkon, ICA Färsk Fettuccine Naturell. Cena: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Pågen Veckans Toast, McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Banan, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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