Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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896 kcal
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Grasa: 13,50g | Prot: 51,49g | Carbh: 147,79g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Cena: Sunpride Banana, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de ilmiaanawati
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