Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 128,89g | Carbh: 316,54g.
Desayuno: Köy Ekmeği, Ayran, Yumurta Omleti. Almuerzo: Şehriye Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Cena: Pide Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Işkembe, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Supangle . más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hazal H.
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