Diario de Lesmartinez, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1418 kcal Grasa: 65,85g | Prot: 91,91g | Carbh: 118,46g.   Desayuno: Clean Eating Granola Hasselnöt Honung, Blåbär (Osötade, Frysta), Milbona Yoghurtkvarg 0,2%. Almuerzo: Kokta Linser, Fetaost, Guldfågeln Kyckling Filé,  Morötter, Körsbärstomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer),  Olivolja. Cena:  Fetaost,  Morötter,  Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer),  Olivolja,  Körsbärstomater, Lax,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros:  Grönt Te, Nutri Nick Nicks Coconut. más...
1456 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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