Diario de aylnnnylmz, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1291 kcal Grasa: 70,39g | Prot: 65,81g | Carbh: 103,26g.   Desayuno: Namet Hindi Füme, Namet Dana Jambon, Pınar Labne, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Köfteci Yusuf Köfte, İçim Kefir. Cena: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. más...
2358 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Amamantar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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