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ЭхОляОленька
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28 abr. 20
Diario de ЭхОляОленька, 28 abr. 20
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101 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
36 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2020:
893 kcal
Grasa: 23,41g | Prot: 76,90g | Carbh: 94,24g.
Desayuno:
Рыба под Маринадом, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Ашан Горох Варёный, Печень Куриная Жареная.
Almuerzo:
Олькина окрошка, Ржаной Хлеб.
Cena:
Умалат Брынза Болгарская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый.
Pasa Bocas / Otros:
CMTech Коллаген.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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🤣
28 abr. 20 por el miembro:
MASHA659
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