Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 42,78g | Prot: 77,85g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Pisang Apel, Pisang Apel, Bango Kecap Manis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Nasi, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Almuerzo: Pisang Apel, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Cena: Telur Rebus, Pisang Apel, Labu Siam, Kurma, Tahu Kukus, Tempe Rebus. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|