Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2291 kcal
|
Grasa: 120,97g | Prot: 174,94g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Новый День Молоко 2,5%, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кренделёк Мука 2 Сорт , Село Лесное Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо. Almuerzo: Кукурузные Палочки, Roshen Сливки Ленивки, Брест-Литовск Сыр Финский, Тефтели с Рисом, Говядина Отварная. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dep Брынза, Паннакота Банан Малина Галка. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Говядина Отварная, Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Говядина Отварная, Село Лесное Кефир 2,5%, Сушеный Кокос, Сухие Семена Чиа. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Галчонка
|