Diario de paulabarbosa2001, 27 abr. 20

A Quarentena está fazendo o ponteiro da balança subir...sou da área da saúde, então a ansiedade e o medo são minhas companhias...pra não pirar acabo comendo...

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
755 kcal Grasa: 23,12g | Prot: 37,85g | Carbh: 96,16g.   Desayuno: Vitarella Biscoito Maria,  Cafezinho. Almuerzo:  Mexerica, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Macaxeira Cozida,  Ovo. más...


Comentarios 
Por aqui também, engordei uns 6kg nessa quarentena, hoje resolvi dar um basta nisso 
27 abr. 20 por el miembro: Santos_carla7
Bem complicado...mas o importante é não desistir...  
28 abr. 20 por el miembro: paulabarbosa2001

     
 

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