Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 96,46g | Carbh: 73,05g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Garoto Chocolate Meio Amargo , Tomates Cereja, Brócolis, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas. Cena: Maracujá, Max Titanium Top Whey 3W. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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