|
На завтрак тофники. На порцию 400кк
|
1388 kcal
|
Grasa: 75,07g | Prot: 90,18g | Carbh: 104,44g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Изюм, Тофу. Almuerzo: Яйцо, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная, Il Primo Gusto Mozzarella. Cena: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenessia
|