Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 76,63g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Pescanova Gulas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Zumo de Naranja Natural, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|