Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 88,76g | Prot: 89,80g | Carbh: 248,66g.
Desayuno: Магнат Мороженое Double Карамель, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Бутерброд с Красной Рыбой, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Эссен Продакшн Даёжь, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Twix Mini, Healthy Food Паста с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Эссен Продакшн Даёжь. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|