Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 60,41g | Carbh: 27,85g.
Desayuno: Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Cena: Limon Suyu, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Derya Ton Balığı, Zeytinyağı. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nihan2020
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